"自然にわきあがってくる自分の欲求を
出来る限り優先していく"
これを続けることで
段々と流れが出来てくる
ひいては、自分の欲求を優先していくことが
自分の理想に向かう流れを作ることになる
日々の生活のなかで
自分の欲求を優先するって
以外に大変だ
ただ、難しいことではない
誰でも出来る
それは
自分にしか出来ない
瞬間瞬間発せられる小さな自分のトキメキに気づき
それを丁寧に掬い上げてゆく
自分に気付く
自分を繊細に扱ってあげるのだ