わたしはコンタクトを使用しているんですが
ここ3年、眼科に行っていなくて、
コンタクトの度数も3年間変えていませんでした。

その間にちょっとずつ視力が落ちているのがわかって
「は〜・・・やっぱりスマホとパソコンのせいかな・・・」
なんて、よく落ち込んでいたのです。

結構ストレスだったので、やっとこの前眼科に行って
視力をチェックしてもらったら・・・


・・・なんと、視力はほぼ変わっていませんでした


片目1.0ずつ、両目1.2出てると。
よって、度数も今までと同じでOK。


あれっ!?
だって確かに見えなかったのに・・・
なぜ?!


しかし、この結果が出てからは、
「よく見えない〜」と思うこと自体なくなりました。

思い込みマジックだったのです !!!



わたしって、こういうこと本当に多いです。

「体重が前より絶対に増えてる!!」って感じていて
確かに自分が太って見えていたのに、
実際体重計に乗ったら前より痩せていたとか
(で、それからは漏れなく自分が痩せて見えてきます 笑)

「彼は浮気しているに違いないわ!!」
って思うと、すべての言動があやしく見えてしまう、
とかね


これってどういうことかというと、

自分の中で物事の前提を決めていて、
それありきの目線で世界を見ている
ということです。

だから、
「こうだ!」と決めて(信じて)
そこにフォーカスし続けていると、
その証拠が実際に現れるんですね!!!

「こうだ!」と思っていない時に見えていないことが 
見えてきちゃうんです。 


「こうだ!」と決めると、
今までは気にも留めていなかったことが
自分のなかで重要視されるようになったり、
物事の受け取り方が、
自分の決めたことに合うよう変換されていきます。


ちなみに、「こうだ!」は、
繰り返せば繰り返すほど強化され
揺るぎないものになります。

故に、ただの勘違いも、
自分のなかでフォーカスすればするほど
確かな事実(本人にとっては)になってしまうのです。

ちょっとこわいですね(^◇^;)

今はあまり好ましくない例ばかりを挙げてしまいましたが、 
それが嬉しいことだとすると、
嬉しい証拠がどんどん集まってきますよ〜


よく心理学や自己啓発の本などで、 
「自分の良いところを見つけましょう!」
という言葉を 目にしますが、
それってこういうことなんじゃないかな〜と
解釈しているわたしです  


・・・人間の心の仕組み・脳の仕組みって本当に面白い
人生の転機になった10年前から、
毎日こんなことばかり考えています